Lass los, was dich beschwert: Meditationen für die innere Leichtigkeit
Wie man kreativ mit dem, was beschwert, umgehen und zu Leichtigkeit finden kann, dazu gibt Sylvia Wetzel Anregungen mit praktischen Übungen aus dem Buddhismus. Ihre Schlüsselworte sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, Vertrauen und Lust, Neues auszuprobieren. Das Buch enthält Gedanken und Meditations...
| Auteur principal: | |
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| Type de support: | Imprimé Livre |
| Langue: | Allemand |
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| Fernleihe: | Fernleihe für die Fachinformationsdienste |
| Publié: |
Freiburg Basel Wien
Herder
2018
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| Dans: | Année: 2018 |
| Édition: | Neuausgabe |
| Collection/Revue: | [Herder spektrum]
6916 |
| Sujets / Chaînes de mots-clés standardisés: | B
Buddhisme
/ Mode de vie
B Sentiment / Méditation / Buddhisme |
| Sujets non-standardisés: | B
Méditation
B Buddhisme B Sentiment B Mode de vie |
| Accès en ligne: |
Contenu Inhaltstext (Verlag) Table des matières |
| Édition parallèle: | Erscheint auch als: 9783451058271 Reproduction numérique: 9783451813160 |
| Résumé: | Wie man kreativ mit dem, was beschwert, umgehen und zu Leichtigkeit finden kann, dazu gibt Sylvia Wetzel Anregungen mit praktischen Übungen aus dem Buddhismus. Ihre Schlüsselworte sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, Vertrauen und Lust, Neues auszuprobieren. Das Buch enthält Gedanken und Meditationsübungen zur Erkundung der eigenen Gefühlswelt. Die Autorin zeigt, wie wir Ballast abwerfen und neue Wege entdecken, Gewohnheitsmuster verändern und Wertschätzung für uns und andere entwickeln; Verlagsangabe |
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| ISBN: | 3451069164 |